Para quem tem dias corridos e quer ter uma alimentação saudável!
Em poucas horas você vai conseguir organizar marmitas saudáveis e deliciosas para a semana inteira.
Comer de forma saudável não significa passar horas na cozinha todos os dias, e nem gastar rios de dinheiro no mercado!
Aqui você vai ver como pode ter uma alimentação saudável e gostosa com alimentos do dia a dia, e gastando poucas horas na sua semana.
Ter um bom relacionamento com a comida é fundamental para ter uma vida saudável. Essa relação deve ser leve e prazerosa. E a organização pode te trazer isso!
Nutricionista, especialista em emagrecimento, desenvolvedora do Clube emagreça sem sair de casa. Mais de 15 anos de experiência.
@chicotinhonutri
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